Ожирение – что это такое и с чем его едят

Ожирение – это избыточное количество жировых клеток, или чрезмерное увеличение размеров уже существующих, с увеличением общей массы тела человека и нарушением функций практически всех органов и систем.
Для начала рассмотрим, что же именно считается избыточным весом и каковы истинные критерии диагноза «ожирение».
Ожирение – это превышение допустимой массы тела для определенного роста человека. Чтобы рассчитать индекс массы тела (ИМТ), на основании которого проводится клиническая диагностика ожирения, нужно массу тела человека (например, 70 кг) разделить на его рост в метрах, возведенный в квадрат (например, рост 1 метр 75 см, в квадрате будет 3.0625).
В норме ИМТ находится в пределах 18-25.
ИМТ от 25 до 30 свидетельствует о наличии лишнего веса – это предрасположенность к различным заболеваниям, но еще не диагноз.
ИМТ от 30 до 35 приравнивается к первой стадии ожирения.
ИМТ от 35 до 40 – вторая стадия ожирения.
ИМТ от 40 до 45 – третья стадия ожирения.
Кстати, среди причин ожирения 99% занимает именно алиментарное ожирение – то есть, подконтрольное нам.
Приведенный в примере ИМТ равен 22.85 – это значит, что масса тела человека находится в пределах «золотой середины».
Существует еще один метод выявления ожирения: измеряется отношение объема талии к объему бедер. Ожирение диагностируется при результате более 0.9 у женщин и более 1 у мужчин.
Помимо этих методов, пользуются так же стандартным подсчетом, когда от роста человека в сантиметрах отнимают 110 для людей астенического телосложения и женщин, 100 для людей нормостенического телосложения и гиперстеников и полученную цифру считают идеальной массой тела. Её превышение на 15-25% – первая степень ожирения, 26-50% – вторая, 51-100% – третья, а более 100% – четвертая степень ожирения.

И дело в том, что, не смотря на большое количество сведений о смертельной опасности ожирения, люди абсолютно никак не реагируют на собственный лишний вес. Начало ожирения напоминает формирование наркотической зависимости.
Проблема в том, что помимо эстетического аспекта, проблема ожирения существенно захватывает так же и аспект здоровья, качества жизни и её количества (продолжительности).

Marry_Jane

окончила ХНМУ по специальности лечебное дело прохожу интернатуру по специальности психиатрия по роду деятельности так же часто приходилось работать в гинекологии, ЛОР-отделении, с детьми. Так что на многие вопросы знаю ответы не ""из учебников", а опираясь на практику

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>