Лечение ожирения: подходы

лечение ожиренияИтак, все мы уже знаем, как определить, есть ли ожирение лично у меня. Остается только одно – при выявлении у себя избыточной массы тела, либо уже определенной степени ожирения пора задуматься над устранением этой опасной для жизни проблемы.
Как вы понимаете, подходов к лечению ожирения существует множество: от жесткой диетотерапии до изнуряющих физических нагрузок, от приема препаратов амфетаминового ряда до гипноза или «подселения» паразитов в кишечник человека.
Но абсолютной и идеальной методики лечения ожирения не существует.
В лечении ожирения необходим комплексный подход, здесь я не буду первооткрывателем.
Из чего же состоит этот комплекс?

Что же нужно делать для похудения?

Как привести свой вес в норму?
Если исключены все метаболические неполадки, гормональные нарушения и наследственные заболевания, требующие специфических терапевтических методик, и мы точно знаем, что имеем дело именно с алиментарным ожирением, то нам нужно атаковать этого зверя сразу с нескольких сторон.
Естественно, неотъемлемыми частями программы по лечению ожирения будут и диетотерапия – алиментарное ожирение не развивается при отсутствии погрешностей в диете, и ликвидация гиподинамии – физические нагрузки необходимы даже здоровому человеку, не говоря уже о людях, страдающих лишним весом. И да – первые два пункта, как и последующие, строго обязательны и необходимы для достижения положительного результата.
Не менее важным является коррекция расстройств со стороны других органов и систем, вызванных избыточной массой тела: не может человек, страдающий ожирением, быть абсолютно здоровым во всех других аспектах.
Четвертой основой успеха, которая должна прорабатываться в первую очередь, является психологическая коррекция как нарушений пищевого поведения (в частности, булимии), так и общего состояния больного – абсолютно психически уравновешенный человек никогда не будет страдать ожирением.
К важным, но не обязательным для всех методам коррекции ожирения относятся: медикаментозная поддержка (препараты, увеличивающие адсорбцию жиров в кишечнике, препараты, подавляющие аппетит, блокаторы каннабиноидных рецепторов); хирургическое устранение косметических дефектов; витамино- и адаптогенотерапия легкими растительными стимуляторами, которые позволяют восстановить нарушенный баланс вегетативной нервной системы.
Далее: в следующих статьях я подробнее остановлюсь на диетотерапии, а точнее формировании правильного образа питания на всю жизнь, на физических нагрузках – формировании правильного образа жизни, на психокоррекции – формировании правильного образа мышления у больных ожирением.

Marry_Jane

окончила ХНМУ по специальности лечебное дело прохожу интернатуру по специальности психиатрия по роду деятельности так же часто приходилось работать в гинекологии, ЛОР-отделении, с детьми. Так что на многие вопросы знаю ответы не ""из учебников", а опираясь на практику

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>