Хотите похудеть? Не садитесь на диету!!!

Среди систем питания для лечения ожирения используются самые разнообразные методы: начиная от 10-дневного голодания и сидения на одной воде, и заканчивая изнурительными диетами, практически полностью исключающими жиры и углеводы.

Больше

Лечение ожирения: подходы

В предыдущих нескольких статьях мною были рассмотрены некоторые аспекты ожирения: его причины, критерии выявления у человека ожирения, а так же последствия к которым оно (ожирение) приводит – собственно мотивация к тому, чтобы бороться за идеальный вес вне зависимости от конституции.

Больше

Последствия пищевой наркомании

Судя по характеристикам большого наркоманического синдрома и исходя из принципов формирование психической, а затем и физической зависимостей, людей, страдающих ожирением вполне можно назвать пищевыми наркоманами.

Больше

Почему же людям так легко жиреется?

ожирение
Существует много различных причин ожирения. Малая толика этих причин – эндокринологические нарушения. Гораздо большую часть занимает именно алиментарное ожирение и гиподинамия. И именно они зачастую являются первопричиной развития ожирения, а уж затем развивается толерантность к глюкозе, перевозбуждение каннабиоидных рецепторов, увеличение объема желудка и, как следствие, формирование патологии механизма насыщения. Главный враг по сути давно известен всем. Да и методы борьбы тоже существуют не одно тысячелдетие. Но почему-то люди склонны больше жаловаться на избыточную массу тела и связанные с этим проблемы, чем активно бороться за себя, свою жизнь, своё здоровье. Прихожу к выводу, что люди, страдающие ожирением – пациенты психиатра, так как переедание можно расценивать на ряду с аутоагрессией, как и вредные причвыки, имхо.

Больше

Ожирение – что это такое и с чем его едят

ожирение
Бич двадцатого и двадцать первого веков, ожирение становится реальной проблемой цивилизованных стран. Если одна часть населения Земли умирает от голода, то другая – от переедания. Нет гармонии в этом мире. При чем, как правило, люди у которых присутствует ожирение в той или иной степени, редко самостоятельно задумываются о собственном здоровье. И это все не смотря на активную санитарно-просветительную работу среди населения. Ведь даже дети знают, что быть толстым – это плохо. Но современная система воспитания не особо заботится о здоровье детей, ставя перед собой совершенно иные цели, как показывает практика. В этой статье будут освещены основные критерии, на основании которых врач ставит диагноз “ожирение”. Почитайте, а вдруг у Вас уже есть избыточная масса тела?

Больше